🌐 Lingua / Language
Seguire il tuo ciclo non dovrebbe essere complicato
Tra app fredde che segnano solo le date, e la mancanza di informazioni affidabili su ciò che vive il tuo corpo, mancava un'app pensata per te — non solo un calendario.
Cosa offre Il Mio Ciclo
Hafsa, la tua assistente per la salute
Fai le tue domande, descrivi i tuoi sintomi e ricevi rimedi naturali personalizzati — per iscritto o a voce, a qualsiasi ora, senza giudizio.
Un'attenzione che va oltre te
Il Mio Ciclo si prende cura anche di chi ti sta vicino. Una funzione pensata per rendere ogni ciclo più dolce, per te e per chi ti accompagna — scoprila nell'app. ✨
Spazio Felicità
Unisciti a chat room nella tua lingua e connettiti con altre donne che vivono la tua stessa esperienza. Non sei mai sola.
Ricette, rapporti e monitoraggio
Calendario intuitivo, cronologia dei cicli, e rapporti PDF generati automaticamente da condividere con il tuo medico se necessario.
💬 Chat in tempo reale
Scrivi a Hafsa come scriveresti a un'amica. Descrivi come ti senti, fai qualsiasi domanda sul tuo ciclo, lei risponde subito.
🌿 Rimedi naturali personalizzati
In base ai tuoi sintomi (dolore, stanchezza, gonfiore...), Hafsa ti propone rimedi naturali su misura per la tua situazione esatta, non consigli generici.
🔄 Impara il tuo ciclo
Più usi l'app, più Hafsa comprende le abitudini del tuo ciclo per accompagnarti in modo sempre più pertinente.
🕐 Disponibile a qualsiasi ora
Nessun orario, nessuna attesa. Che sia alle 3 del mattino o in pieno giorno, Hafsa è sempre lì per rispondere alle tue domande.
🔒 Confidenziale e senza giudizio
Chiedile liberamente qualsiasi cosa — Hafsa è lì per aiutarti, mai per giudicarti, e le tue conversazioni restano private.
🍽️ E in cucina, con Hafsa?
Hafsa collega anche il tuo ciclo al tuo piatto. Incrociando i tuoi sintomi, le tue preferenze e gli ingredienti disponibili, ti propone ricette davvero adatte a quello che vive il tuo corpo quel giorno.
📋 Un monitoraggio che raccoglie il necessario
Hafsa raccoglie durante le conversazioni le informazioni utili (fase del ciclo, sintomi, gusti, allergie) per proporti, senza che tu debba reinserire nulla, una ricetta davvero adatta al tuo momento del ciclo.
🌍 Classici adattati alla tua regione
Hafsa ti propone ricette tradizionali conosciute, ma adattate agli ingredienti disponibili nel tuo paese o nella tua regione — non ingredienti introvabili a casa tua.
👩🍳 SORPRESA DELLO CHEF
Le ricette esclusive di Hafsa
Oltre ai classici, Hafsa ti riserva anche le sue creazioni personali — ricette inedite pensate appositamente per alleviare i tuoi sintomi, da scoprire direttamente nell'app.
Non sei mai sola nel vivere il tuo ciclo — e chi ti sta vicino non deve indovinare. Con il Compagno, Hafsa invia discretamente messaggi alla persona che scegli (partner, amico/a, familiare) per creare un vero clima di comprensione tra voi, senza che tu debba spiegare nulla in prima persona.
🤝 Un ponte tra voi
Hafsa trasmette al tuo compagno messaggi adattati al momento del tuo ciclo, affinché capisca meglio quello che vivi senza che tu debba spiegarglielo ogni volta.
🎁 L'effetto è una sorpresa
Il contenuto esatto dei messaggi resta una sorpresa, pensata per creare piccoli momenti di attenzione inaspettati — da scoprire insieme una volta installata l'app.
⚙️ Sei tu a mantenere il controllo
Sei tu a scegliere se attivare il Compagno, chi lo riceve, e puoi disattivare la funzione in qualsiasi momento dall'app.
💛 Meno spiegazioni, più dolcezza
L'obiettivo: che chi ti sta vicino sappia come comportarsi e darti sostegno, senza che tu debba portare da sola questo carico mentale in più.
Lo Spazio Felicità è uno spazio di chat organizzato in sale linguistiche. Ogni abbonata può condividere la propria esperienza personale e scoprire i diversi rimedi usati nel mondo, con una chat aperta per parlare con tutta la sala, e una chat privata per approfondire faccia a faccia con un'altra utente.
🌐 Sale per lingua
Ogni lingua ha la sua sala dedicata, per parlare in modo naturale con donne che parlano come te e vivono realtà a volte simili, a volte molto diverse.
🌍 Rimedi da tutto il mondo
Ogni cultura ha i suoi trucchi. Parlando, scopri rimedi e abitudini che altrimenti non avresti mai incontrato.
💬 Chat aperta e chat privata
La chat aperta della sala permette di parlare con tutte le membre. Vuoi approfondire con una persona in particolare? La chat privata è lì per continuare la conversazione in modo discreto.
🏅 La ricetta del mese
Nella chat aperta, i link alle ricette più condivise e meglio accolte dalla community vengono messi in evidenza. La più votata del mese diventa ufficialmente la Ricetta del mese, visibile a tutta la sala.
🌍 Sala Internazionale
Abbattere le barriere linguistiche
In questa sala speciale, trovi le migliori ricette del mese di ogni sala linguistica riunite in un solo posto. Scegli quella che ti interessa e il rimedio viene tradotto automaticamente nella tua lingua — capisci tutto, non importa da dove venga il consiglio.
🏆 Il meglio di ogni sala
Trova in un solo posto le ricette più votate di tutte le sale linguistiche, senza dover entrare in ogni community una per una.
🔤 Traduzione automatica
Ogni ricetta selezionata viene tradotta all'istante nella tua lingua, così capisci tutto senza sforzo.
🗣️ HAFSA INTERPRETE
Anche la chat privata è tradotta in tempo reale
Vuoi parlare direttamente con l'autrice della ricetta? Se non parlate la stessa lingua, Hafsa fa da interprete in tempo reale nella vostra chat privata, traducendo ogni messaggio in entrambe le direzioni affinché la conversazione resti fluida e naturale, come se parlaste la stessa lingua.
🌐 Una community senza frontiere
La Sala Internazionale trasforma lo Spazio Felicità in una vera community mondiale, dove la lingua non è mai più un ostacolo alla condivisione.
Alla fine di ogni ciclo, Il Mio Ciclo genera automaticamente un rapporto PDF completo — datato, strutturato come un vero documento professionale, pronto per essere stampato o inviato.
📊 Tutti i tuoi sintomi, organizzati
Dolore, stanchezza, umore, durata del ciclo, date di inizio e fine del ciclo — tutto ciò che hai indicato durante il periodo è compilato chiaramente, giorno per giorno.
🗓️ Datato e archiviato automaticamente
Ogni rapporto è datato e conservato nella tua cronologia, così puoi seguire l'evoluzione del tuo corpo ciclo dopo ciclo, senza annotare nulla a mano.
🩺 Un vero supporto per le tue visite
Che sia una prima visita o un controllo, arrivi con un documento chiaro e affidabile invece di cercare di ricordare tutto sul momento.
🔍 Una base solida per diagnosi migliori
Più la cronologia è completa, più è facile per un professionista della salute individuare tendenze a lungo termine e affinare una diagnosi futura.
Oltre a Hafsa, Il Mio Ciclo offre una libreria gratuita dedicata ai sintomi più comuni durante il ciclo. Ogni scheda è completa e pronta all'uso, senza bisogno di chattare con l'IA.
📖 Una scheda per ogni sintomo ricorrente
Stanchezza eccessiva, dolori addominali, mal di testa... i sintomi più comuni hanno ciascuno la propria scheda dedicata, accessibile con un clic dall'app.
🍯 Benefici, ingredienti e preparazione
Ogni rimedio spiega perché funziona, elenca la lista precisa degli ingredienti necessari, e i passaggi di preparazione da seguire.
💡 Consigli naturali extra
Oltre al rimedio principale, ogni scheda propone abitudini semplici da adottare (sonno, esposizione al sole, respirazione, alimentazione equilibrata) per rafforzare l'effetto.
🎬 Un video esplicativo
Per non perdere nulla, ogni rimedio è anche accompagnato da un breve video che mostra la preparazione passo dopo passo.
100% gratuito, accessibile direttamente dalla scheda Sintomi dell'app.
🎯 Sfida benessere
Una piccola sfida ogni giorno, con un regalo per chi completa il mese.
📹 Pubblica un video come prova di aver fatto la sfida, e Hafsa ti manda un piccolo regalo.
🧠 Quiz di Hafsa
Spazio Svago e Apprendimento — due modi per imparare divertendosi.
Dopo aver provato l'app, ogni utente può lasciare una valutazione da 1 a 5 stelle ⭐⭐⭐⭐⭐ oltre a un'opinione scritta, direttamente dall'applicazione. Queste recensioni aiutano altre donne a sapere cosa aspettarsi, e ci aiutano a migliorare Il Mio Ciclo ogni mese.
Vuoi provarlo già ora?
In attesa del lancio, puoi già lasciare la tua valutazione sul concept tramite il nostro modulo.
💬 Discussione della community
Fai le tue domande, condividi la tua esperienza e chatta con altre future utenti de Il Mio Ciclo, in totale trasparenza.
Unisciti alla discussione (community francese) qui:
Il Mio Ciclo non sarà disponibile sul Google Play Store al lancio. Scarichi l'app direttamente qui, come file APK, e la installi tu stessa.
1. Scarica il file
Tocca il pulsante di download qui sotto per ottenere il file di installazione (.apk) sul tuo telefono Android.
2. Autorizza la fonte
Android mostrerà un messaggio tipo "Installazione bloccata" o "Origine sconosciuta". È normale: tocca Impostazioni, poi attiva Consenti da questa fonte.
3. Installa l'app
Torna indietro e tocca di nuovo il file scaricato per avviare l'installazione, poi conferma. Il Mio Ciclo è pronto all'uso.
🔒 Nessun rischio
Questa autorizzazione "origine sconosciuta" vale solo per questo file specifico. Puoi disattivarla subito dopo l'installazione se preferisci.
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